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  • 白天的你是否还记得深夜过后痛风的痛?


    作者:admin 时间:2019-06-11

    白天的你是否还记得深夜过后痛风的痛?

      高尿酸患者该怎么吃?  1.减少红肉类食物的摄取  在我国很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。

    这些人也通常有明显的肥胖状态。

    按照我国膳食指南,结合患者情况,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好。 动物内脏最好不吃。   2.减少高嘌呤海鲜类食物的摄取  长期吃大量高嘌呤海鲜,也是痛风的风险因素之一。 由于海鲜食物热量相对较低,部分患者身体可能并不明显肥胖,但尿酸水平较高。   3.减少膳食热量和脂肪摄入量  脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄,而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。 对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说,减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。   4.改变主食内容  不吃精白+油脂的主食组合,适度增加杂粮薯类比例,减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。

      5.服用湿酸平  湿酸平国际顶级工艺多能提取,全成分超临界萃取,使药材有效成分的提取和无效成分的分离更加稳定、高效保障产品品质和调理效果。 精选地道药材薏米、淡竹叶、葛根等等多种药食同源原料,服用本品尿酸结晶体会随着血尿酸水平的下降,逐步得到溶解和排除。 薏米治疗痛风,能抑制尿酸的合成,从而引起降低尿酸的作用,此外,还能促进排出更多的尿酸,将组织上的尿酸盐结晶,温和的析回血液中,再通过尿液排出体外,有效的净化血液,降低血尿酸。   。

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